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Meine 50. Wanderung...
Boah wie die Zeit vergeht... heute bin ich schon sage und schreibe dass 50- zigste Mal diesen Sommer gewandert... und zu diesem besonderen Anlass habe ich mir die Barfusswanderung verordnet:
Barfussgehen auf unterschiedlichen Oberflächen macht nicht nur Spass sondern stimuliert die Fussohle und hebt das Wohlgefühl.
Der menschliche Fuss, ein anatomisches Wunderwerk aus 26 Knochen, 33 Gelenken und 100 Bändern wird im Schuhwerk eingepfercht und ist bei den meisten Menschen daher verformt.
Wer ohne Schuhe läuft, stärkt die Muskulatur sowie das Immunsystem und beugt Krampfadern und Schweissfüssen vor.
Unten - ohne - Wanderungen machen fit - Gesundheit pur ist angesagt!
Barfussgehen auf unterschiedlichen Oberflächen macht nicht nur Spass sondern stimuliert die Fussohle und hebt das Wohlgefühl.
Der menschliche Fuss, ein anatomisches Wunderwerk aus 26 Knochen, 33 Gelenken und 100 Bändern wird im Schuhwerk eingepfercht und ist bei den meisten Menschen daher verformt.
Wer ohne Schuhe läuft, stärkt die Muskulatur sowie das Immunsystem und beugt Krampfadern und Schweissfüssen vor.
Unten - ohne - Wanderungen machen fit - Gesundheit pur ist angesagt!